Müslibar med nødder og tørret frugt

Disse lækre müslibar, er rigtig gode snacks til om eftermiddagen når den søde tand melder sig. Man kan godt bruge andre nødder eller tørrede frugter i müslibarene.

Opskriften til 1 person

Ingredienser

50 g mandler

50 g hasselnødder

50 g kokosmel

50 g sesamfrø

50 g tranebær

59 g hørfrø

150 g glutenfri havregryn

1 dåse sødet kondenseret mælk (397 g)

1 bageform (20 x 30 cm)

Pynt

2 spsk. akaciehonning

Frysetørrede hindbær

Fremgangsmåde

Tænd ovnen på 130°

Hak mandler, hasselnødder, og bland dem sammen med de øvrige tørre ingredienser.

Rør kondenseret mælk i

Læg bagepapir i bunden af formen

Pres blandingen ned i formen, og glat overfladen med en fugtig spatel

Bag blandingen i ovnen i 1 time

Lad den køle af, og skær den i små stykker.

Pensel med honning, og drys med frysetørrede hindbær.

Tip fra mig: Pak dem i små poser og frys dem ned. Så har du en lille snack til hver dag. De tør op på ingen tid.